Sterben und Trauer gehören zum Leben

Wenn Trauer oder die eigene Endlichkeit nahe sind, muss man das nicht allein tragen.
Ich gehe diesen Weg ein Stück mit dir.

Zum Nachdenken

Stell dir vor, diese Nacht wäre die letzte

Du liegst ruhig im Bett. Es ist dunkel. Irgendwo tickt etwas, eine Uhr, ein Knacken von draussen, das Leben im Hintergrund. Du schliesst die Augen und weisst, du wirst sie kein weiteres Mal mehr öffnen. Kein Morgen. Kein «später». Kein «irgendwann hole ich das nach».

Was kommt dir zuerst? Ein Gesicht? Ein Satz, den du nie gesagt hast? Die Erinnerung an jemanden, den du schon verloren hast? Eine Reise, die immer warten musste? Die Erleichterung, dass du vieles richtig gemacht hast?

Oft leben wir unser Leben so, als hätten wir unendlich Zeit. Nur zu gerne ignorieren wir die Tatsache unserer Endlichkeit. Dabei sind Tod, Sterben und Trauer genauso Bestandteil unseres Lebens. Ohne Ende wäre nichts kostbar. Ohne Abschied wüssten wir kaum, wen und was wir wirklich lieben und was wirklich zählt.

Vielleicht beginnt echtes Leben genau da, wo wir aufhören, diese Tatsache wegzuschieben. Nicht umsonst heisst es: Keiner kommt lebend hier raus.

Eine Frage zum Ankommen

Wenn du heute sterben würdest: Kannst du sagen, dass du wirklich gelebt hast?

Über mich

Ich bin Sara

Lange war mein Weg vorgezeichnet: Schule, Studium, viele Jahre in Finanzbranche und Beratung, später vertieft auch im Gesundheitswesen. Parallel dazu habe ich mich immer mehr im psychologischen Bereich weitergebildet, bis ich vor einigen Jahren bei der Logosynthese® gelandet bin. Vor allem durch die Logosynthese und meine Arbeit mit Klienten, aber auch durch meine eigene Biografie habe ich gemerkt, dass ich mit Sterblichkeit, Tod und Trauer ungewöhnlich gut umgehen kann. Nicht, weil mich das Thema nie getroffen hätte oder ich es bagatellisieren möchte, sondern weil Trauer und Tod uns im Leben immer begleiten, auch mich. Als kleiner Weiterbildungsjunkie war es für mich naheliegend, mich spezifisch in diesem Bereich weiterzubilden.

Trauer geht so viel weiter, als wir es im ersten Moment denken. Immer wieder nehmen wir Abschied von Menschen, Rollen, Jobs, Träumen, einem Leben, das so nicht weitergeht.

Sie gehört also zum Leben. Und sie braucht einen Raum ohne Enddatum.

Sara Risch

Bevor wir über Trauer sprechen

Worum trauerst du gerade, auch wenn niemand gestorben ist?

Trauer kennt viele Gesichter: Trennung, Jobverlust, Abschied von Rollen und Träumen.

Angebote

Trauerbegleitung und Sterbe-Coaching

Mit meinem Angebot in Trauerbegleitung und Sterbe-Coaching biete ich Menschen einen Raum zum Hinschauen, zum Ordnen, zum Verarbeiten. Einen Raum, in dem jeder mit seinen Themen gesehen wird.

Trauer-
begleitung

Raum ohne Enddatum

CHF 140 CHF 180

60 Minuten · online oder in Vaduz

Wenn etwas zu Ende gegangen ist oder gerade geht, braucht Trauer einen Platz.

Gespräch anfragen

Sterbe-
Coaching

Auseinandersetzung mit der
Endlichkeit des Lebens

CHF 140 CHF 180

60 Minuten · online oder in Vaduz

Sich mit dem eigenen Sterben auseinandersetzen, sei es durch eine Krankheit oder auch, wenn du noch mitten im Leben stehst.

Gespräch anfragen

Sterbe-
begleitung

Begleitung am Lebensende

In Vorbereitung

Sterbebegleitung heisst: präsent sein, die Würde und Selbstbestimmtheit dabei immer an erste Stelle setzen, ohne Fassade und ohne Bewertung.

Interesse melden

Eine unbequeme Wahl

Schmerzfreier Tod morgen oder in einem Jahr durch Krankheit: Wofür würdest du dich entscheiden?

Miteinander

Gemeinsam hinschauen

Neben der 1:1-Begleitung entstehen gerade Angebote zum gemeinsamen Hinschauen: ein Online-Kreis und die Vernetzungsplattform Connect.

Online-Kreis

CHF 25

pro Kreis · ab 5 Personen · online · ca. 60 Minuten

Abende zum Hinschauen, Spüren und Sprechen. In kleiner Gruppe mit Übungen, Austausch und einer Abschlussmeditation.

Im Aufbau Termine folgen

Connect (Beta)

CHF 0.-

während der Beta-Phase

Trauernde vernetzen sich behutsam. Du entdeckst Profile, zeigst Interesse, und wenn es erwidert wird, entsteht eine Verbindung.

Ab 18 J. DACH & LI online & vor Ort

Wenn die Zeit knapp wäre

Wenn du noch 24 Stunden hättest: Was möchtest du noch sagen, erledigen oder bereinigen?

Kontakt

Lass uns sprechen

Du willst sehen, ob dein Thema und mein Angebot zusammenpassen? Schreib mir, und wir finden in einem unverbindlichen Erstgespräch heraus, ob ich die richtige Begleitung für deinen Weg bin.

Nachricht senden

Antwort in der Regel innerhalb von 48 Stunden.

Bevor du gehst

Was schiebst du auf, als hättest du unendlich Zeit?